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怎樣控制好血糖，關(guān)鍵要做到以下三點(diǎn)：第一、要控制飲食，因?yàn)轱嬍澈筒秃笱巧哧P(guān)系非常密切，含糖高的食物，包括點(diǎn)心、飲料、水果都嚴(yán)格控制，每天的主食，包括米飯、饅頭，嚴(yán)格控制數(shù)量，定時(shí)定量，不要隨便加餐。第二、飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槌酝觑堃院笱菚?huì)有升高，通過(guò)運(yùn)動(dòng)以后可以使升高的血糖通過(guò)運(yùn)動(dòng)代謝掉