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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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維生素A含量最高的食物有哪些

2023-04-22 16:38:07收聽：-

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維生素A含量最高的食物有哪些

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維生素A含量最高的食物：1、動物的肝臟，比如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝，這些動物的肝臟當中往往都含有非常高的維生素A。2、蛋類食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋，這些蛋類食物的蛋黃當中往往都含有豐富的維生素A。3、植物性食物當中橙紅色的食物，比如胡蘿卜、南瓜、柿子椒、橙