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兒童食燒就是兒童飲食過多造成積食引起的發(fā)燒，建議給兒童多喝水，少吃油膩、油炸、辛辣的食物，具體如下：
1、盡量采取清淡的飲食，可多吃菜類的食物，如土豆、南瓜、芹菜、蒜苗、菠菜、油菜等含纖維素比較多，對積食有一定作用；
2、水果可以選擇含維生素多、清熱瀉火的水果，如西瓜、獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等營養(yǎng)豐富，且對清熱瀉火也有一定作用；
3、食物盡量可以選擇粥、面條、米飯這些比較清淡的食物。飲食上要補充充足的蛋白質(zhì)，可以吃牛奶、雞蛋等食物，盡量不要吃容易油膩的食物。