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晚餐后兩個小時的血糖正常值是不超過7.8mmol/L，如果是已經(jīng)確診為糖尿病的患者，晚餐后兩個小時的血糖要求控制在小于10mmol/L。
中國人的飲食結(jié)構(gòu)是以碳水化合物為主，所以有一部分糖尿病人餐前血糖不高，但是餐后血糖是高于正常的。
餐后血糖的數(shù)值與飲食和運動的關(guān)系很大，如果是以餐后兩個小時血糖升高為主的糖尿病人，首先就是要從飲食和運動上進行控制，飯后運動對降低餐后兩個小時的血糖也是非常有效的方法。
一定要規(guī)律飲食、運動。如果仍然不達標，可以選擇口服阿卡波糖類的降糖藥物，這類降糖藥物可延遲碳水化物的吸收，有效地降低餐后血糖。