国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<center id="dryl5"><input id="dryl5"></input></center>

副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

每天睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦

2023-02-11 18:29:27收聽(tīng)：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

每天睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦

00:0001:26

語(yǔ)音內(nèi)容

多夢(mèng)屬于失眠的表現(xiàn)形式，做夢(mèng)屬于正常的心理活動(dòng)，睡眠過(guò)程中做夢(mèng)過(guò)多可影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡醒后出現(xiàn)四肢困倦、乏力、頭暈，嚴(yán)重的患者可表現(xiàn)有工作學(xué)習(xí)效率不高、記憶力下降等表現(xiàn)。出現(xiàn)多夢(mèng)以后患者平時(shí)應(yīng)保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜、勞累，白天不要喝濃茶、咖啡以及市面上所售的功能飲料，以免引