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邱實(shí)
主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

泌尿外科

精子的存活時(shí)間有多長(zhǎng)

2023-10-13 21:01

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通常精子存活時(shí)間最長(zhǎng)時(shí)間與所處的環(huán)境密切相關(guān)，需要具體分析，不能一概而論。
精子在體內(nèi)從睪丸曲精小管生成，經(jīng)直精小管及睪丸網(wǎng)進(jìn)入附睪，頭、體、尾進(jìn)一步成熟，并貯存在附睪尾。少者5-6天，最長(zhǎng)可達(dá)21天，取決于性功能、雄激素和射精頻率。這段時(shí)間精子會(huì)因積存而衰老，這類精子會(huì)被清除。另外，精子凋亡也是精子自然死亡方式。排出體外的精子，在不同環(huán)境中存活時(shí)間不同。如落在干燥物體表面，精子會(huì)很快死亡。若精子進(jìn)入陰道內(nèi)，可能存活48小時(shí)。若在女性子宮內(nèi)，可存活72小時(shí)，在冷凍保存環(huán)境可長(zhǎng)期存活。
在備孕期間，男性需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。飲食上也要特別注意，要戒煙、戒酒，適當(dāng)吃海鮮類、魚(yú)蝦、豆制品、瘦肉等高蛋白的食物，可以提高精子的質(zhì)量。

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