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副主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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怎么降低膽固醇和血脂

2023-04-12 14:15:07收聽：-

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怎么降低膽固醇和血脂

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如果要降低膽固醇、甘油三酯，最主要的是低脂飲食，患者的飲食要清淡，脂肪含量高、油炸類、燒烤類的食物都要少吃，羊肉當(dāng)中的脂肪含量偏高，也要注意控制。還要盡量少吃奶油含量比較高的點(diǎn)心，需要少喝酒，特別是啤酒，通過飲食可以降低膽固醇和甘油三酯的水平。如果經(jīng)過有效、嚴(yán)格的飲