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來大姨媽可以吃鳳梨嗎
2023-07-20 18:54:09收聽:-
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來大姨媽可以吃鳳梨嗎
語音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃鳳梨,但不宜吃的過多。鳳梨含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收,對經(jīng)期失血、失鐵有一定幫助。鳳梨也含有豐富的能量,可以補充經(jīng)期失血造成了能量減低。但是,鳳梨吃多了容易上火,有時會導(dǎo)致口腔潰瘍或者大便干燥。
鳳梨含有的糖分過多,吃多了會升高血糖,血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境。在經(jīng)期這一
鳳梨含有的糖分過多,吃多了會升高血糖,血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境。在經(jīng)期這一