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睡覺老感覺睡不夠，可能是以下原因所造成：
第一、身體過度疲勞，導(dǎo)致使用大腦過度，身體器官缺乏營(yíng)養(yǎng)，體內(nèi)代謝廢物增加，身體感覺到極度疲勞，在白天感覺到總是想睡的情況出現(xiàn)。
第二、本身有睡眠障礙，如睡眠質(zhì)量差、難以入睡、夜間睡眠淺、多夢(mèng)、容易醒，到白天時(shí)就會(huì)有困倦、總有睡不醒的感覺等癥狀。
第三、有焦慮、抑郁癥的患者出現(xiàn)了入睡困難，會(huì)在白天時(shí)出現(xiàn)無(wú)力、記憶力下降等，身體有疲勞的情況出現(xiàn)。
第四、如果睡眠的時(shí)候出現(xiàn)鼾癥，也就是打呼嚕，也會(huì)由于睡眠的時(shí)候血中的氧氣濃度下降，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠低氧血癥，而在白天時(shí)出現(xiàn)困倦、老感覺睡覺不夠，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診來(lái)明確病因，并且對(duì)癥治療。