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主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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經(jīng)常做夢怎么回事

2023-12-01 12:25:25收聽：-

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經(jīng)常做夢怎么回事

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語音內(nèi)容

做夢是一種正常的生理活動，人在睡覺時可以使身體及大腦得到充分的休息，以保證第二天有充沛的精力進行日常生活，但是即使在深睡眠時身體和大腦也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往發(fā)生的記憶較深刻的事情，可能會在睡眠中浮現(xiàn)，少部分細胞依舊可以感受到，從而導致做夢的出現(xiàn)，這就是我們經(jīng)常說的日有所思夜有所夢。做