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副主任醫(yī)師

三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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吃得少還胖什么原因

2023-05-14 09:49:31收聽：-

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吃得少還胖什么原因

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語音內(nèi)容

吃得少還胖常見的原因有食物的結(jié)構(gòu)不合理，比如食物中的糖分、脂肪含量很高、熱量很高，可以導(dǎo)致吃得少還長胖，比如冰淇淋、巧克力、動物油脂、肥肉、折騰、奶油蛋糕等這一類的食物，還有炸薯條、炸雞塊、啤酒等。另外遺傳因素也很重要，也可以導(dǎo)致吃的不多還容易長胖。吃的不多但是長期不動、消耗過少也容易