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    流鼻血怎么預防

    2023-10-11 20:29

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    流鼻血在臨床上比較常見的原因,還是由于鼻黏膜干燥或者是上火等引發(fā)的,所以需要采取一些措施來預防。首先應該保持室內(nèi)一定的溫度和濕度,如果濕度過低、溫度過高,就很容易會導致鼻黏膜干燥,所以需要保持室內(nèi)空氣新鮮,適當?shù)拈_窗通風換氣,溫度保持在20°左右,當然濕度應該大于60%。其次避免劇烈的擤鼻,如果用力過猛也會導致血管破裂出血,戒掉一些不良的挖鼻習慣,如果鼻腔感到不適,可以用生理鹽水洗鼻。飲食上還是應該以清淡為主,當然如果感覺上火,可以吃一些清熱解毒、清涼去火的食物或者是藥物,平時忌食辛辣、刺激、油膩、油炸食物。如果機體有高血壓,還需要用藥來控制并監(jiān)測。

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