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耳穴對(duì)于失眠還起到了很好的治療作用，比如經(jīng)?？梢匀〉降?，比如緣中，枕、顳以及皮質(zhì)下對(duì)失眠都有緩解的作用，還可以根據(jù)臟腑來(lái)取心、脾、肝、腎以及神門。
如果有熱象可以用耳尖等穴位或用耳穴埋豆的方式，可以對(duì)耳穴區(qū)起到很好的刺激作用，睡前進(jìn)行揉壓，對(duì)失眠有一定的緩解功效，也可以加三焦等腧穴進(jìn)行治療。