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    便秘會(huì)長(zhǎng)斑嗎

    2023-08-05 10:20

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    長(zhǎng)期便秘的人容易導(dǎo)致毒素?zé)o法排出,在體內(nèi)積累的時(shí)間長(zhǎng),從而會(huì)增加長(zhǎng)斑的可能,也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),盡量要保持排便通暢,會(huì)有助于身體健康。如果長(zhǎng)期便秘持續(xù)不好轉(zhuǎn),可以用番瀉葉泡水,或者口服蘆薈膠囊、通便靈等,有助于排便。盡量是通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善便秘,多飲水,多吃新鮮的水果和蔬菜,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,會(huì)有助于便秘癥狀改善。便秘嚴(yán)重的,服用藥物也不好轉(zhuǎn),需要及時(shí)做腸鏡檢查,明確是否有腸道的病變,再對(duì)癥治療會(huì)比較好。

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