![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
例假來了要注意什么
2023-03-22 15:04:49收聽：-
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例假來了要注意什么
語音內(nèi)容
月經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生的護(hù)理，保持外陰部的清潔，同時要勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)榻?jīng)血是非常容易滋養(yǎng)細(xì)菌的，要勤換衛(wèi)生巾。
飲食上也要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是對于存在痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期前后都要注意不要吃涼的食物，很可能會加重痛經(jīng)的癥狀，同時要注意月經(jīng)期間是不能進(jìn)行性生活的，因?yàn)樵陆?jīng)期宮頸
飲食上也要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是對于存在痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期前后都要注意不要吃涼的食物，很可能會加重痛經(jīng)的癥狀，同時要注意月經(jīng)期間是不能進(jìn)行性生活的，因?yàn)樵陆?jīng)期宮頸