![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣提高心肺功能
2023-12-10 13:16:24收聽(tīng)：-
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怎樣提高心肺功能
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提高患者的心肺功能，通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行：1、有氧運(yùn)動(dòng)，溫和持久的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善肌肉，調(diào)整心臟、肺臟的功能，效果很理想，像游泳、跑步、登山、瑜伽、太極拳，這些都可以。臨床上需要每天進(jìn)行堅(jiān)持，對(duì)于心臟功能的供血能力、肺臟的血氧交換能力，益處是很大的。2、通過(guò)飲食來(lái)改善心肺功能，清淡、低鹽、低脂的飲食