![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
補(bǔ)鈣沖劑什么時(shí)候喝
2023-06-15 16:20:14收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
補(bǔ)鈣沖劑什么時(shí)候喝
語音內(nèi)容
補(bǔ)鈣沖劑建議晚上服用，晚上補(bǔ)鈣效果好。這是由于后半夜血鈣的維持依賴于骨鈣的釋放。因此，睡前服用鈣沖劑或含鈣豐富的奶制品，可以有效預(yù)防鈣從骨頭轉(zhuǎn)移到血液中。
如果補(bǔ)鈣的沖劑是碳酸鈣，由于碳酸鈣需要胃酸解離，因此補(bǔ)鈣沖劑是碳酸鈣，建議餐中或餐后服用，這樣進(jìn)食以后有大量的胃酸分泌，使得碳酸鈣
如果補(bǔ)鈣的沖劑是碳酸鈣，由于碳酸鈣需要胃酸解離，因此補(bǔ)鈣沖劑是碳酸鈣，建議餐中或餐后服用，這樣進(jìn)食以后有大量的胃酸分泌，使得碳酸鈣