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    總膽固醇偏高的原因

    2023-10-04 03:07

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    多種原因造成總膽固醇偏高,遺傳的因素占了一定的比例,有些人天生就膽固醇偏高。另外,最重要的是生活方式不健康,有些人飲食不規(guī)律的同時缺乏運(yùn)動,高油、高鹽、高糖、吸煙、飲酒,缺乏足夠的睡眠,都可以引起總膽固醇偏高。
    總膽固醇偏高是心腦血管疾病的風(fēng)險之一,可以造成動脈粥樣硬化長斑塊,和心腦血管疾病密切相關(guān)。通過生活方式以及包括適當(dāng)?shù)挠盟?,來控制好膽固醇偏高,是否需要用藥需要醫(yī)生來指導(dǎo)?;颊咭B(yǎng)成健康的生活方式,合理、均衡的營養(yǎng),少油、少鹽、少糖,科學(xué)的運(yùn)動需要長期堅持,戒煙、限酒,規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要。

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    王化虹北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/12/06 閱讀(97255)

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