腦血管吃什么好
2023-12-24 21:39:41收聽:-
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腦血管吃什么好
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對于腦血管疾病的病人建議低鹽低脂飲食,因為攝入過多的鹽能夠加重動脈硬化,同時會導致病人的血壓增高。如果食用的油脂過高會導致病人的血液中血脂過高、血流速度減慢,嚴重的時候能夠?qū)е虏∪搜軆?nèi)膜(增厚)以及斑塊的形成。對于腦血管疾病的病人建議多吃新鮮的蔬菜、水果,因為新鮮的蔬菜、水果里面含有豐富的維生素和葉酸,能夠降低血同型半胱氨酸。目前的血同型半胱氨酸已經(jīng)作為心腦血管的獨立危險因素,如果血同型半胱氨酸高,病人突發(fā)心腦血管疾病的風險就比較高。如果病人補充了豐富的葉酸和維生素,病人的同型半胱氨酸就會降低,能夠減少心腦血管疾病的突發(fā),對于心腦血管疾病的病人一定要積極的預防好。
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