![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么食物順氣排氣
2023-10-09 17:43:21收聽：-
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什么食物順氣排氣
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具有順氣、排氣作用的食物有香蕉、山楂、蘿卜、橘子皮，香蕉是一種常見的熱帶水果，具有潤腸通便的作用。
在出現(xiàn)腸胃發(fā)脹現(xiàn)象時(shí)，適當(dāng)吃香蕉能夠促進(jìn)腸胃中氣體和有害物質(zhì)的排除，因此可以達(dá)到順氣、排氣的作用。
山楂不僅能夠促進(jìn)消化液的分泌，同時(shí)山楂中的膳食纖維含量也是很高的，適當(dāng)吃山楂不僅可以改善消化不良現(xiàn)
在出現(xiàn)腸胃發(fā)脹現(xiàn)象時(shí)，適當(dāng)吃香蕉能夠促進(jìn)腸胃中氣體和有害物質(zhì)的排除，因此可以達(dá)到順氣、排氣的作用。
山楂不僅能夠促進(jìn)消化液的分泌，同時(shí)山楂中的膳食纖維含量也是很高的，適當(dāng)吃山楂不僅可以改善消化不良現(xiàn)