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血糖高吃什么水果比較好
2023-03-10 12:33:57收聽(tīng):-
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血糖高吃什么水果比較好
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高的病人可以吃含糖量相對(duì)比較低的水果,比如草莓、櫻桃等。普通的梨、蘋(píng)果、桃、西瓜等含糖量相對(duì)也不是特別高,糖尿病患者在適當(dāng)?shù)那闆r下,也可以適量進(jìn)食。但是糖尿病患者,進(jìn)食水果有一定的前提條件,比如血糖控制一定要穩(wěn)定,最好要血糖達(dá)標(biāo),比如空腹血糖一般要求在7mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖最好控制在10mmol/L以下,進(jìn)食水果的時(shí)間也要盡量放到餐前半小時(shí)左右。
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