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月亮魚有著較好的促進智力發(fā)育的功效，因為月亮魚當中富含有豐富的卵磷脂，而卵磷脂能夠提高大腦細胞的活性，對于防止大腦細胞退化也有著積極的作用。
因此，適當?shù)氖秤迷铝留~補充豐富的卵磷脂，能夠達到促進智力發(fā)育、提高記憶力、防止大腦衰老的作用。月亮魚當中還富含有豐富的鈣元素和磷元素，而鈣和磷是構(gòu)成骨骼當中非常重要的原料。
因此，適當?shù)氖秤迷铝粒a充鈣元素和磷元素，有著較好的降低骨質(zhì)疏松的發(fā)病率、防止腰膝酸軟和腰腿疼的作用。