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    頸椎病能吃鈣片嗎

    2023-04-29 21:54

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    頸椎病完全可以吃鈣片,特別對于中老年人,吃鈣片的好處是可以增強頸部的骨質(zhì)強度,老年人隨著年齡增大,鈣質(zhì)的吸收會減少,但是鈣質(zhì)的流失并不會減少,這樣會逐漸地缺鈣會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
    骨質(zhì)疏松以后骨質(zhì)變呈網(wǎng)眼狀,這樣對重力和活動時承受的壓力、支撐力度不夠,會造成局部的肌肉僵硬粘連,會產(chǎn)生一定的刺激,補鈣的好處就可以增強骨質(zhì)的強度和致密性,對抗這種疏松和強度減低造成的改變。補充鈣片的好處還在于可以使鈣的流失得到一定的延緩,除了吃鈣片以外,還可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽,進行適當?shù)腻憻?,都對頸椎有很大的好處。

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