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經(jīng)常漲肚子多見于消化不良或者腸道內(nèi)積氣比較多、腸胃功能紊亂、菌群失調(diào)等原因?qū)е?。暴飲暴食或者吃過多油膩性的食物導(dǎo)致消化不良，可以出現(xiàn)腸道脹氣、肚子脹痛或者脾胃功能虛弱、消化不良，腸道也會(huì)積氣，同時(shí)伴有食欲不振、放屁多、惡心嘔吐等癥狀。
可以用健脾胃、促消化的中藥調(diào)理，如香砂養(yǎng)胃丸或者木香順氣丸等。如果有菌群失調(diào)，可以口服益生菌、乳酸菌素片等治療。平時(shí)吃含糖量多的食物或者活動(dòng)比較少、熬夜勞累等因素，可能會(huì)導(dǎo)致腸功能紊亂、肚子脹痛，要注意飲食、生活方面的調(diào)理。