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感冒補(bǔ)充維生素C非常有用，因?yàn)榫S生素C是身體內(nèi)比較常見(jiàn)的還原劑，參加多種細(xì)胞反應(yīng)，可以加快新陳代謝，促進(jìn)對(duì)病原體的清除。目前很少單獨(dú)補(bǔ)充維生素C，一般是混合制劑，比如有維生素C銀翹解毒片。另外，也可以多吃蔬菜和水果，這類食物中也含有豐富的維生素C。還要注意多休息，避免過(guò)度的勞累，還要注意戒煙，保持室內(nèi)空氣的流通。