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    來月經肚子疼、腰疼怎么辦

    2023-02-22 07:47

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    來月經時出現(xiàn)肚子疼、腰疼一般是經期綜合癥的癥狀。每個人一般多少都會有一定不適,如果是輕微的肚子疼、腰疼,不影響正常生活時,可以在平常不來月經時也注意腹部的保暖,減少涼性食物的攝入,月經期間更要注重小腹部的保暖,可以隔半個小時左右用熱水袋熱敷一下小腹。此外,不要久坐,久坐不利于經血順利的排出,也是造成肚子疼、腰痛的原因??梢栽诮浧跁r也做一些少量的運動,加快經血的排出,有效緩解肚子疼、腰疼的癥狀。如果肚子疼、腰疼比較嚴重,可以選擇遵醫(yī)囑給予布洛芬等止疼藥物來緩解癥狀,經期結束后去醫(yī)院詳細檢查一下痛經原因進行治療。

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