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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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維c泡騰片能天天喝嗎

2023-12-06 21:48:29收聽：-

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維c泡騰片能天天喝嗎

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維生素C泡騰片能不能天天喝，這個問題的答案是否定的，也就是如果沒有確切的維生素C缺乏，不建議天天服用維生素C泡騰片。尤其是現(xiàn)在生活水平提高，能夠吃到各種的新鮮蔬菜和水果，從食物來源的維生素C已經(jīng)非常的足夠，而外源性補充維生素C泡騰片可能有人覺得可以預(yù)防感冒，還可以用于抗氧化、皮膚美白等，這