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西瓜能增肥嗎
2023-01-17 12:58:37收聽：-
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西瓜能增肥嗎
語音內(nèi)容
西瓜不能增肥，西瓜中富含水分和維生素、糖類等物質(zhì)，雖可以補充人體內(nèi)需要的微量元素、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，但食用過多西瓜反而會導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)劇烈，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀，使身體內(nèi)的各種水分丟失過多，容易導(dǎo)致患者脫水、體重下降、變得消瘦，嚴(yán)重者會因為長期腹瀉而出現(xiàn)低鉀血癥、低鈉血癥等疾病。西瓜中的糖分可以有