![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
為什么腳會(huì)抽筋
2023-12-07 18:56:40收聽：-
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為什么腳會(huì)抽筋
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腳抽筋出現(xiàn)原因主要有四個(gè)方面，1、在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于超過正常肌肉的負(fù)荷量，肌肉牽拉過多，用力過多就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋痙攣的情況。2、在受涼之后由于肌肉變得比較緊張，在做肌肉收縮的時(shí)候也會(huì)容易誘發(fā)腳部抽筋的情況。3、在睡覺的時(shí)候可能蓋的棉被過沉導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)處于背伸的狀態(tài)，時(shí)間過久也容易誘發(fā)腳部的抽筋。4、低鈣