-視頻-文章-語音
血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
2023-12-04 22:16:44收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
語音內(nèi)容
血糖高的病人有可能是糖尿病或者糖尿病前期,糖尿病前期的病情比較輕,對吃水果沒有特別的限制。但是糖尿病病人吃水果要特別注意以下幾點:
一、注意時間,最好在兩餐中間吃;
二、吃糖分比較少的水果,也就是吃起來不太甜的,比如柚子、獼猴桃、橙子以及不太甜的西瓜。有些糖特別高的,比如蘋果、香蕉、大棗、葡萄干等就不要吃,如果要吃只能嘗一嘗。
另外,吃了水果以后也要觀察血糖的變化,這樣能夠做到吃了水果也不會引起血糖升高。
一、注意時間,最好在兩餐中間吃;
二、吃糖分比較少的水果,也就是吃起來不太甜的,比如柚子、獼猴桃、橙子以及不太甜的西瓜。有些糖特別高的,比如蘋果、香蕉、大棗、葡萄干等就不要吃,如果要吃只能嘗一嘗。
另外,吃了水果以后也要觀察血糖的變化,這樣能夠做到吃了水果也不會引起血糖升高。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了