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如果要有效的緩解胸悶氣短，必須先做相關(guān)的檢查，尋找胸悶氣短的原因，然后針對其原因進行處理。第一、肺的原因，如胸腔積液、氣胸、哮喘等。針對胸腔積液，如果量比較大，要及早進行穿刺放液，氣胸必要時要穿刺放氣，哮喘的話要及早的使用改善哮喘的藥物，比如茶堿緩釋片、沙丁胺醇 、甲強龍等等。第二、心臟的原因，如冠心病、心包積液、心力衰竭等。冠心病要做冠脈造影，必要時放支架加藥物治療。如果心包積液積液量較大，必要時穿刺抽液，明確病因，對癥治療。心力衰竭造成的胸悶氣短，要進行利尿等減輕心臟的負荷，改善心臟的功能才能緩解癥狀。第三、精神心理因素，緩解患者的壓力、轉(zhuǎn)移注意力等有助于改善癥狀。