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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓患者護(hù)理的措施

2023-06-26 09:14:50收聽：-

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高血壓患者護(hù)理的措施

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高血壓患者需要清淡、易消化飲食，低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量六克左右。多吃新鮮蔬菜、水果補充維生素補充膳食纖維，忌辛辣、刺激食物，忌肥甘厚味、油膩食物。保持心情舒暢不能過于激動，可以聽舒緩的音樂，保持良好睡眠爭取做到早睡早起，每天睡眠時間不少于八小時。適當(dāng)運動以有氧運動為主，