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哈爾濱市第一醫(yī)院

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吃深海魚油好嗎

2023-05-27 23:54:32收聽：-

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吃深海魚油好嗎

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吃深海魚油對身體是有一定好處的，最大的好處就是健腦和益智，深海魚油中的DHA成分屬于一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。因此補充深海魚油能夠增強人體的記憶力、專注力。
深海魚油對心腦血管也有一定的保護作用，深海魚油中含有的不飽和脂肪酸，對于清除血管壁上的膽固醇及硬化斑塊，都有一定的好處