![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/9A/163841D01F93CF1381CF2D8C7CFF4D9A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)期可以吃水果嗎
2023-10-11 11:05:41收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)期可以吃水果嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期可以少量吃水果，最好是加熱后吃。女性在月經(jīng)期身體抵抗力比較弱，免疫功能也比較低下。為了讓經(jīng)血能夠順利從子宮腔排出，當(dāng)月經(jīng)血比較多的時(shí)候，建議女性要少吃生冷的食物，少喝冷飲。
因?yàn)檫@些生冷的食物和冷飲，可以導(dǎo)致月經(jīng)血淤積在子宮腔內(nèi)，甚至可以引起痛經(jīng)的發(fā)生。
所以，在月經(jīng)期為了避免
因?yàn)檫@些生冷的食物和冷飲，可以導(dǎo)致月經(jīng)血淤積在子宮腔內(nèi)，甚至可以引起痛經(jīng)的發(fā)生。
所以，在月經(jīng)期為了避免