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碳酸鈣什么時(shí)間吃效果最佳
2023-10-30 15:50:57收聽：-
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碳酸鈣什么時(shí)間吃效果最佳
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碳酸鈣最好在飯后吃，碳酸鈣在化學(xué)中屬于一種沉淀物，不容易分解，飯后胃內(nèi)會(huì)分泌大量的胃酸，胃酸的成分是鹽酸，屬于一種強(qiáng)酸。而碳酸是弱酸，碳酸鈣進(jìn)入胃后，就會(huì)分解成游離的鈣離子和二氧化碳，還有水，游離的鈣離子才能夠被胃腸道吸收，沉淀物的碳酸鈣，是不能被吸收的。如果吃飯一兩