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齊林嵩
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

眼科

看屏幕久了眼睛痛怎么回事

2023-10-15 20:24

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01:34

語(yǔ)音內(nèi)容

看屏幕看久了之后眼睛會(huì)疼，一般這種情況的主要考慮有兩方面的原因：第一方面，過(guò)度的使用電子設(shè)備后所引起的用眼疲勞，使用電子設(shè)備過(guò)多后會(huì)有大量的藍(lán)光進(jìn)入眼內(nèi)，藍(lán)光就是導(dǎo)致用眼疲勞的關(guān)鍵性因素，特別是近距離的使用，眼睛還會(huì)有調(diào)節(jié)緊張或者調(diào)節(jié)痙攣的現(xiàn)象，兩者加起來(lái)視覺(jué)疲勞的現(xiàn)象就會(huì)很明顯，而產(chǎn)生了眼睛疼痛的感覺(jué)。第二方面，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備后會(huì)引起干眼的現(xiàn)象，干眼就是眼表淚膜的不穩(wěn)定，可能由于眼淚水的分泌過(guò)少或者質(zhì)量不好所引起，干眼后就會(huì)使角膜的敏感性增強(qiáng)，加之看屏幕的時(shí)候多數(shù)人的眨眼睛次數(shù)會(huì)減少，就會(huì)使眼睛感覺(jué)非常的不適而引起一定的刺痛感。所以這種情況一般可以使用人工淚液的眼藥水來(lái)替代治療，并且逐漸的減少電子設(shè)備的使用，眼睛疼的癥狀也就會(huì)逐漸緩解。

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