![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C5/22/49A271436528DAD6E562151B738DC522.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體有哪些危害
2023-05-29 08:37:39收聽(tīng)：-
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長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體有哪些危害
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)期睡眠不足，對(duì)人的身體是有一定危害，經(jīng)常睡眠少于6個(gè)小時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)白天過(guò)度困乏、精神不振、總是打哈氣、注意力不能集中、記憶力減退等癥狀。
也有可能會(huì)影響人的心情，使人比較焦慮、脾氣暴躁、容易激動(dòng)、生氣，以及導(dǎo)致性格比較內(nèi)向、經(jīng)常鉆牛角尖。長(zhǎng)期睡
也有可能會(huì)影響人的心情，使人比較焦慮、脾氣暴躁、容易激動(dòng)、生氣，以及導(dǎo)致性格比較內(nèi)向、經(jīng)常鉆牛角尖。長(zhǎng)期睡