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抑郁癥能自愈嗎
2023-06-02 12:26:33收聽：-
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抑郁癥能自愈嗎
語音內(nèi)容
抑郁癥有一部分可以自愈，特別是輕度抑郁癥患者可以通過自我調(diào)整，自我心理暗示的方式獲得自愈，如：1、輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)整如適量運(yùn)動(dòng)，激發(fā)內(nèi)啡肽的分泌，起到抗焦慮、抗抑郁的作用。將注意力轉(zhuǎn)向感興趣的活動(dòng)中，可以激發(fā)患者的愉悅感和掌控感，使患者動(dòng)力提高，改善患者的情緒狀態(tài)。2、中度和重度抑郁癥患者需要藥物治