![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A3/E8/069D65E6EE37B6462073054764A0A3E8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣才能預(yù)防近視眼
2023-09-23 23:43:27收聽(tīng)：-
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怎樣才能預(yù)防近視眼
語(yǔ)音內(nèi)容
要想預(yù)防近視眼，需要知道近視眼發(fā)生的病因，一般認(rèn)為是遺傳和后天因素共同起作用，但是現(xiàn)在大多數(shù)的觀點(diǎn)是認(rèn)為后天性因素，而其中歸納起來(lái)主要就是三點(diǎn)，具體分析如下：
1、控制用眼距離：用眼距離一定要控制在33-40公分，時(shí)間謹(jǐn)記20-20-20法則，也就是用眼20分鐘以后，向遠(yuǎn)處20英尺眺望20秒，這樣可以很有效的緩解眼部疲勞、痙
1、控制用眼距離：用眼距離一定要控制在33-40公分，時(shí)間謹(jǐn)記20-20-20法則，也就是用眼20分鐘以后，向遠(yuǎn)處20英尺眺望20秒，這樣可以很有效的緩解眼部疲勞、痙