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太沖穴在的足背部，在第1、第2跖骨結(jié)合部前方的凹陷，摸到了第1、第2個(gè)大腳趾和二腳趾之間的縫，沿著縫往腳腕上邊去推，推到了一個(gè)位置就推不動(dòng)了，就是第1、第2的折骨結(jié)合部，前下方凹陷就是太沖穴。
太沖穴可以治療很多疾病，是肝經(jīng)的原穴和腧穴，可以治療各種各樣的肝經(jīng)風(fēng)熱癥、婦科病，以及肝郁不舒的肝胃病變、男科病，以及局部病變。
在太沖穴的按摩方法可以采用點(diǎn)按的方式，比如中指點(diǎn)按以及拇指點(diǎn)按，要求力度要和緩有力，均勻滲透，不能夠只揉皮沒有滲透，不能停留在表象上，可以治療的疾病有非常多。