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腰椎滑脫術(shù)后，一般在2-2.5個(gè)月左右就能自理，這種情況要檢查清楚，這種手術(shù)有可能是植骨融合。融合需要臥床一段時(shí)間，大約兩個(gè)月左右復(fù)查，融合良好以后再鍛煉一段時(shí)間。鍛煉腰背部的肌肉力量，逐漸下地就能自愈和自理，這種情況需要注意以下方面：
1、要到正規(guī)的醫(yī)院先檢查植骨融合的情況。
2、愈合良好以后也要先進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉。
3、逐漸下地，避免因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床突然下地，造成頭暈等其他的情況，愈合良好，在鍛煉腰背部肌肉沒(méi)有疼痛的情況下，可以逐漸下床，并且自理，需要注意避免疼痛，循序漸進(jìn)，做好熱身。