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    為什么扎胰島素血糖還降不下來(lái)

    2023-05-14 21:53

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    打胰島素血糖還降不下來(lái)的原因可能是飲食運(yùn)動(dòng)沒(méi)有控制好,或者是本身存在胰島素的抵抗,糖尿病的治療包括五駕馬車,即飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病教育、藥物治療。其中飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的,否則應(yīng)用任何降糖藥物或者是胰島素都很難達(dá)到理想的效果。
    飲食上一定要清淡,控制一日攝入的總熱量,平衡膳食,主食每頓二兩左右,以饅頭米飯為主。不能喝粥、吃面條等容易吸收的食物。蛋白質(zhì)類的食物每頓一兩,包括雞、魚、肉、蛋、奶等,青菜可以適當(dāng)多吃。每頓飯后半小時(shí)要進(jìn)行半小時(shí)的體育鍛煉,如散步、慢跑、騎自行車都可以。運(yùn)動(dòng)可以減輕胰島素的抵抗,增加胰島素的敏感性。如果存在胰島素抵抗,運(yùn)動(dòng)是很好的方法。另外,可以配合應(yīng)用二甲雙胍。

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