国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="8fb82"></pre>

<wbr id="8fb82"><abbr id="8fb82"><samp id="8fb82"></samp></abbr></wbr><em id="8fb82"><s id="8fb82"><form id="8fb82"></form></s></em>

<rt id="8fb82"><kbd id="8fb82"></kbd></rt>

<thead id="8fb82"></thead>

主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

-視頻-文章-語音

女人缺鐵吃什么最補

2023-07-06 10:14:57收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

女人缺鐵吃什么最補

00:0001:18

語音內容

女性發(fā)生缺鐵最常見的是缺鐵性貧血，在發(fā)生缺鐵性貧血時可以補充鐵劑，由醫(yī)院的醫(yī)生給予直接調劑。
平時自己可以通過飲食，多食用一些含鐵豐富的食物，這些食物主要存在于肉類中，如豬肉、豬肝、羊肉、牛肉，瘦肉中含的鐵比較高。另外像阿膠、紅棗、紅豆、檸檬、蘋果、橘子、桑葚、櫻桃，也是可以補充一些鐵劑