国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      怎么治腰肌勞損?
      2023-07-12 20:02:15收聽-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      怎么治腰肌勞損?
      語音內(nèi)容
      如果發(fā)生了腰肌勞損:第一、要休息,要讓肌肉放松,因?yàn)橹挥蟹潘?,它才有修?fù)的空間。第二、避免久坐、久站、彎腰、負(fù)重。第三、適當(dāng)?shù)目诜稽c(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如芬必得、洛索洛芬、西樂葆這樣的藥物,對局部的炎癥做消炎處理之后,可能疼痛癥狀也會得到明顯的改善。當(dāng)然,還可以配合一點(diǎn),比如物理治療,比如做一