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落枕后脖子疼需區(qū)別原因，可進行對癥治療，部分患者1-3天即可自愈，具體如下： 1、若為偶爾落枕，其疼痛會可較快康復(fù)，1-3天即可恢復(fù)。急性落枕通常不會維持過久...
陳建平│山西白求恩醫(yī)院
2023/02/05 播放（73250）
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大部分落枕患者，在第1天時頸痛癥狀最為明顯，頸部受限癥狀也最明顯。在第2-3天時，頸部疼痛多會逐步緩解，但也有部分患者會持續(xù)到2周。形成落枕主要原因有可能是頭頸部或者軀體...
王風(fēng)波│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/11/16 播放（79872）
"所謂落枕，實際上就是肌肉的慢性損傷，由于我們睡覺時睡姿不正確，長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì)，治療主要是頸部的制動，減少活動度，減少...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/08 收聽(95774)
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一般情況下，落枕屬于自限性的疾病，有無治療都能夠逐漸緩解，甚至痊愈，其自愈的時間因人而異。如果出現(xiàn)落枕，年齡較年輕的患者恢復(fù)較快，如果盡早進行理療、針灸以及局部治療，通常...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/14 播放（82004）
"落枕時脖子疼痛，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、患者取坐位或俯臥位，術(shù)者在其枕后、頸后、頸側(cè)、胸鎖乳頭肌尋找痛點，僵硬痙攣之肌肉，然后由枕后至胸肩部于痛點處逐個做掐法、壓...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(77132)
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落枕脖子疼緩解方法主要包括以下幾個方面： 1、注意坐姿：坐姿不良、減少低頭、避免長期久坐，坐1小時，站起來休息10分鐘； 2、臥床休息：臥床休息有...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/18 播放（58814）
"脖子落枕了主要是由于在睡覺的時候枕頭不合適，受涼或枕頭太高太軟所導(dǎo)致的頸部肌纖維的急性扭傷拉傷。首先，一定要注意休息，要端正身體的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/15 收聽(49580)
