痛風(fēng)不能吃什么?
2023-11-10 07:15:16收聽:-
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痛風(fēng)不能吃什么?
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痛風(fēng)患者跟高尿酸血癥是密切相關(guān)的,一切含嘌呤比較高的食物都應(yīng)該注意。具體到食物上有海鮮、啤酒、香菇,這些是所有的痛風(fēng)患者,高嘌呤、高尿酸血癥的患者都不應(yīng)該吃的。含量不是很多,但是也會影響到人的血尿酸,比如肉類里的豬肉、雞肉還有羊肉,干果里的腰果跟花生的嘌呤含量也很高,食材里的銀耳、白芝麻都應(yīng)該盡量少吃,或者血尿酸控制達(dá)標(biāo)了以后,可以間斷少量的吃一些。
豆類食品,像黃豆、黑豆還有豌豆,含嘌呤比蔬菜高,注意盡量少吃。當(dāng)血尿酸控制比較好的時(shí)候,喜歡吃火鍋或者吃海鮮的朋友,也可以吃魷魚、鱔魚、螃蟹,牛肉也可以吃,包括豬腦、牛肚都可以吃一點(diǎn)。像谷物類的、淀粉類的、蔬菜水果類的食物是完全不用控制的,這些食物含嘌呤的量是非常低的。
豆類食品,像黃豆、黑豆還有豌豆,含嘌呤比蔬菜高,注意盡量少吃。當(dāng)血尿酸控制比較好的時(shí)候,喜歡吃火鍋或者吃海鮮的朋友,也可以吃魷魚、鱔魚、螃蟹,牛肉也可以吃,包括豬腦、牛肚都可以吃一點(diǎn)。像谷物類的、淀粉類的、蔬菜水果類的食物是完全不用控制的,這些食物含嘌呤的量是非常低的。
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