![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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騎車傷膝蓋還是跑步傷膝蓋
2023-10-10 12:05:21收聽(tīng)：-
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騎車傷膝蓋還是跑步傷膝蓋
語(yǔ)音內(nèi)容
騎車和跑步都對(duì)膝關(guān)節(jié)有一定程度損傷，但是二者相比較，跑步更傷膝關(guān)節(jié)。其原因包括騎車和跑步均需要膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸活動(dòng)，因此會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)軟骨造成一定程度的損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。
騎車由于車座承擔(dān)了部分重量，因此膝關(guān)節(jié)負(fù)重并不是身體的全部負(fù)荷，在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)過(guò)程中磨損相對(duì)較
騎車由于車座承擔(dān)了部分重量，因此膝關(guān)節(jié)負(fù)重并不是身體的全部負(fù)荷，在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)過(guò)程中磨損相對(duì)較