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    如何預(yù)防支氣管炎癥?

    2023-03-27 15:23

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    如何預(yù)防支氣管炎?首先,要注意休息。第二、在氣候比較干燥的時(shí)候要多飲水,避免進(jìn)食一些辛辣刺激的食物。同時(shí)要戒煙。居家的時(shí)候要注意家里的通風(fēng),保持空氣清新。冬春季節(jié)比較干燥,飲食上可以多喝粥,易消化又有助于養(yǎng)生。同時(shí)要特別注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人整體的免疫功能,而且鍛煉有助于增強(qiáng)人的呼吸功能。體育鍛煉有助于增強(qiáng)人整體的免疫功能,也有助于增強(qiáng)呼吸道的抵抗能力。但是運(yùn)動(dòng)要根據(jù)個(gè)人的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式循序漸進(jìn)。

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