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得了糖尿病可以吃南瓜嗎
2023-08-28 09:50:40收聽：-
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得了糖尿病可以吃南瓜嗎
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糖尿病患者還是可以適量的食用南瓜的，理由如下：
首先，南瓜當中含有豐富的膳食纖維、果膠和南瓜多糖，這些物質可以延緩胃食物的排空速度，增加飽腹感，并且可以減慢胃腸對于糖和脂肪的吸收速度，有利于控制餐后血糖。從這一點來講，適量的吃南瓜對糖尿病患者的血糖控制是有幫助的，但
首先，南瓜當中含有豐富的膳食纖維、果膠和南瓜多糖，這些物質可以延緩胃食物的排空速度，增加飽腹感，并且可以減慢胃腸對于糖和脂肪的吸收速度，有利于控制餐后血糖。從這一點來講，適量的吃南瓜對糖尿病患者的血糖控制是有幫助的，但