得了糖尿病可以吃南瓜嗎
2023-08-28 09:50:40收聽:-
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得了糖尿病可以吃南瓜嗎
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糖尿病患者還是可以適量的食用南瓜的,理由如下:
首先,南瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維、果膠和南瓜多糖,這些物質(zhì)可以延緩胃食物的排空速度,增加飽腹感,并且可以減慢胃腸對于糖和脂肪的吸收速度,有利于控制餐后血糖。從這一點(diǎn)來講,適量的吃南瓜對糖尿病患者的血糖控制是有幫助的,但
首先,南瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維、果膠和南瓜多糖,這些物質(zhì)可以延緩胃食物的排空速度,增加飽腹感,并且可以減慢胃腸對于糖和脂肪的吸收速度,有利于控制餐后血糖。從這一點(diǎn)來講,適量的吃南瓜對糖尿病患者的血糖控制是有幫助的,但