![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肩膀和脖子之間老是疼怎么回事
2023-11-20 19:39:49收聽：-
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肩膀和脖子之間老是疼怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
肩膀和脖子之間總是疼痛，常見原因是斜方肌勞損，斜方肌連接頸椎與肩部，可以上提肩胛骨，使頸頭發(fā)生側(cè)屈旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí)，會(huì)造成頸椎前傾，為維持頸椎正常姿勢(shì)，而導(dǎo)致斜方肌出現(xiàn)勞損，引起頸部活動(dòng)受限及斜方肌酸痛癥狀。
在健身運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行推肩動(dòng)作時(shí)，
在健身運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行推肩動(dòng)作時(shí)，